Boek Holy happy homones

Holy Happy Hormones

De overgang... het is niet altijd een feestje: opvliegers, nachtelijk zweten, moodswings en geheugen als een zeef. Maar wat als je deze levensfase kunt omarmen en er een periode van groei en zelfzorg van maakt?

In Holy Happy Hormones deelt ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie hoe eeuwenoude ayurvedische wijsheid je helpt je hormonen weer happy te krijgen. Denk aan heerlijke recepten, fijne oefeningen en tips die écht werken. Van voeding tot ontspanning – alles draait om balans.

Dit boek is jouw toolkit voor een smooth overgang én een happy jij. Perfect om cadeau te geven (of gewoon voor jezelf). Omdat jij het waard bent om in harmonie te leven, met jezelf én je hormonen.